• 8 (495) 640-50-04 с 9 до 19 без выходных
  • 0 товаров
Simplemeals

Готовая еда на неделю

Мы наращиваем жизненный темп, стараясь повысить свою эффективность и стать более успешными. При таком ритме готовить полезную и вкусную еду, продумывать рацион и считать калории в течение рабочей недели времени не остается. К счастью, все это можно перепоручить профессионалам!

Креативный тренд — доставка готовой здоровой еды — стремительно набирает популярность во всем мире.

Потребители услуги:

  • профессиональные спортсмены и любители;
  • люди, которые придерживаются здорового образа жизни и следят за весом;
  • те, кому некогда готовить.

Компания предлагает удобный сервис — доставку на дом еды на неделю жителям Москвы и Подмосковья. Рацион на 7 дней разрабатывают врачи-диетологи и готовят профессиональные повара, поэтому вы питаетесь и сбалансированно, и вкусно.

Снижение
Снижение 1100 ККал

Снижение

  1. Выберите калораж рациона
  2. длительность
  3. Тип подписки
     
  4. Итого 5 000 руб.1 000 руб./день
Пятница

  • Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/7/18

  • Куриное филе в сливочно-шпинатном соусе
    БЖУ: 29/8/29

  • Курица с пекинской капустой с рисом
    БЖУ: 28/7/40

  • Вителло тонатто
    БЖУ: 14/7/21
Суббота

  • Панкейки с курицей и моцареллой
    БЖУ: 10/8/48

  • Говядина с вешенками
    БЖУ: 25/8/39

  • Гречневая лапша с курицей
    БЖУ: 30/7/36

  • Салат с киноа и оливками
    БЖУ: 8/9/24
Воскресенье

  • Рисовый пудинг с персиком
    БЖУ: 10/7/39

  • Индейка в имбирном соусе
    БЖУ: 26/6/39

  • Курица с грибами в сливочном соусе
    БЖУ: 29/9/30

  • Салат со свежими грибами с соусом Бальзамико
    БЖУ: 4/10/22
Понедельник

  • Овсяная каша с ягодами
    БЖУ: 10/4/42

  • Грудка в апельсиновом соусе с кус-кусом
    БЖУ: 30/7/37

  • Бифштекс с печёным картофелем
    БЖУ: 26/10/30

  • Салат с медово-горчичной заправкой
    БЖУ: 6/10/20
Вторник

  • Омлет с овощами
    БЖУ: 22/12/20

  • Барли с куриной грудкой
    БЖУ: 28/7/37

  • Белая рыба с овощным рататуем
    БЖУ: 24/6/38

  • Салат с тунцом
    БЖУ: 18/10/8
Среда

  • Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/7/18

  • Чахохбили из курицы с рисом
    БЖУ: 25/11/38

  • Запечённый ризотто с морепродуктами
    БЖУ: 24/6/39

  • Цезарь с креветками
    БЖУ: 12/12/16
Четверг

  • Яблочные оладьи
    БЖУ: 13/6/57

  • Говядина по-строгановски
    БЖУ: 25/10/34

  • Люля кебаб из курицы с рисом с шафраном
    БЖУ: 27/6/38

  • Салат с курицей по-азиатски
    БЖУ: 16/9/17
Баланс
Баланс 1200 ККал

Баланс

  1. Выберите калораж рациона
  2. длительность
  3. Тип подписки
     
  4. Итого 4 800 руб.960 руб./день
Пятница

  • Яблочные оладьи
    БЖУ: 13/6/57

  • Смузи #148
    БЖУ: 2/1/32

  • Куриное филе в сливочно-шпинатном соусе
    БЖУ: 29/8/29

  • Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/7/18

  • Вителло тонатто
    БЖУ: 14/7/21
Суббота

  • Запеканка творожная
    БЖУ: 24/7/17

  • Смузи #112
    БЖУ: 2/1/23

  • Говядина с вешенками
    БЖУ: 25/8/39

  • Гречневая лапша с курицей
    БЖУ: 30/7/36

  • Салат с киноа и оливками
    БЖУ: 8/9/24
Воскресенье

  • Рисовый пудинг с персиком
    БЖУ: 10/7/39

  • Смузи #134
    БЖУ: 1.5/0.8/30.6

  • Индейка в имбирном соусе
    БЖУ: 26/6/39

  • Курица с грибами в сливочном соусе
    БЖУ: 29/9/30

  • Салат со свежими грибами с соусом Бальзамико
    БЖУ: 4/10/22
Понедельник

  • Овсяная каша с ягодами
    БЖУ: 10/4/42

  • Смузи #104
    БЖУ: 1/1/23

  • Грудка в апельсиновом соусе с кус-кусом
    БЖУ: 30/7/37

  • Бифштекс с печёным картофелем
    БЖУ: 26/10/30

  • Салат с медово-горчичной заправкой
    БЖУ: 6/10/20
Вторник

  • Омлет с овощами
    БЖУ: 22/12/20

  • Смузи #74
    БЖУ: 2/1/14

  • Барли с куриной грудкой
    БЖУ: 28/7/37

  • Белая рыба с овощным рататуем
    БЖУ: 24/6/38

  • Салат с тунцом
    БЖУ: 18/10/8
Среда

  • Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/7/18

  • Смузи #158
    БЖУ: 3/1/34

  • Чахохбили из курицы с рисом
    БЖУ: 25/11/38

  • Борщ
    БЖУ: 18/11/17

  • Цезарь с креветками
    БЖУ: 12/12/16
Четверг

  • Яблочные оладьи
    БЖУ: 13/6/57

  • Смузи #112
    БЖУ: 2/1/23

  • Говядина по-строгановски
    БЖУ: 25/10/34

  • Суп Том Ям
    БЖУ: 16/11/18

  • Салат с курицей по-азиатски
    БЖУ: 16/9/17
Набор
Набор 2500 ККал

Набор

  1. Выберите калораж рациона
  2. длительность
  3. Тип подписки
     
  4. Итого 6 250 руб.1 250 руб./день
Пятница

  • Яблочные оладьи
    БЖУ: 13/6/57

    Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/7/18

  • Куриное филе в сливочно-шпинатном соусе
    БЖУ: 38/14/44

    Смузи #148
    БЖУ: 2/1/32

  • Паста Болоньезе
    БЖУ: 34/15/52

  • Уха
    БЖУ: 18/9/14

  • Курица с пекинской капустой с рисом
    БЖУ: 28/7/40

  • Вителло тонатто
    БЖУ: 14/7/21
Суббота

  • Панкейки с курицей и моцареллой
    БЖУ: 10/8/48

    Запеканка творожная
    БЖУ: 24/7/17

  • Говядина с вешенками
    БЖУ: 33/14/59

    Смузи #112
    БЖУ: 2/1/23

  • Гречневая лапша с курицей
    БЖУ: 40/12/53

  • Суп с фрикадельками
    БЖУ: 19/8/20

  • Ризотто с курицей в томатном соусе
    БЖУ: 36/12/54

  • Салат с киноа и оливками
    БЖУ: 8/9/24
Воскресенье

  • Рисовый пудинг с персиком
    БЖУ: 10/7/39

    Каша кукурузная
    БЖУ: 12/5/44

  • Индейка в имбирном соусе
    БЖУ: 35/10/59

    Смузи #158
    БЖУ: 3/1/34

  • Курица с грибами в сливочном соусе
    БЖУ: 38/14/46

  • Крем-суп с цветной капустой
    БЖУ: 7/11/24

  • Фузилли с кальмаром в томатном соусе
    БЖУ: 35/14/55

  • Салат со свежими грибами с соусом Бальзамико
    БЖУ: 4/10/22
Понедельник

  • Овсяная каша с ягодами
    БЖУ: 10/4/42

    Запеканка творожная
    БЖУ: 24/7/17

  • Ригатони с сыром, индейкой и овощами
    БЖУ: 37/11/52

    Смузи #184

  • Бифштекс с печёным картофелем
    БЖУ: 34/16/45

  • Суп Солянка
    БЖУ: 12/9/26

  • Грудка в апельсиновом соусе с кус-кусом
    БЖУ: 39/12/55

  • Салат с медово-горчичной заправкой
    БЖУ: 6/10/20
Вторник

  • Панкейки с черникой
    БЖУ: 8/12/40

    Омлет с овощами
    БЖУ: 22/12/20

  • Курица с лапшой в кисло-сладком соусе
    БЖУ: 39/11/56

    Смузи #134
    БЖУ: 1.5/0.8/30.6

  • Белая рыба с овощным рататуем
    БЖУ: 32/11/56

  • Мисо с рыбой
    БЖУ: 16/6/17

  • Барли с куриной грудкой
    БЖУ: 37/13/55

  • Салат с тунцом
    БЖУ: 18/10/8
Среда

  • Овсяная каша с орехами
    БЖУ: 10/7/51

    Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/7/18

  • Чахохбили из курицы с рисом
    БЖУ: 33/15/56

    Смузи #112
    БЖУ: 2/1/23

  • Запечённый ризотто с морепродуктами
    БЖУ: 31/11/57

  • Борщ
    БЖУ: 18/11/17

  • Стеклянная лапша в соусе Мексико с курицей
    БЖУ: 35/11/55

  • Цезарь с курицей
    БЖУ: 12/14/14
Четверг

  • Каша кукурузная
    БЖУ: 12/5/44

    Яблочные оладьи
    БЖУ: 13/6/57

  • Говядина по-строгановски
    БЖУ: 33/16/50

    Смузи #158
    БЖУ: 3/1/34

  • Люля кебаб из курицы с рисом с шафраном
    БЖУ: 36/11/56

  • Суп Том Ям
    БЖУ: 16/11/18

  • Пенне арабьята с куриными митболами
    БЖУ: 28/7/36

  • Салат с курицей по-азиатски
    БЖУ: 16/9/17
Для подсчёта своей суточной нормы калорий воспользуйтесь нашим калькулятором.

Еда на неделю с доставкой: что мы предлагаем

полезная еда на неделю

Шесть недельных рационов правильного питания, сбалансированных по количеству калорий, сочетанию белков, жиров и углеводов. Чтобы вы выбрали наиболее подходящую программу, на сайте есть калькулятор подсчета энергетических затрат. В зависимости от пола, целей, физических параметров и повседневной активности сервис рассчитывает оптимальный суточный калораж. С учетом полученных данных вы выбираете подходящий рацион. Он включает в себя 4‒6 блюд для завтрака, комплексного обеда, ужина и перекусов:

  • фирменные основные блюда;
  • супы;
  • салаты;
  • выпечку;
  • разнообразные смузи и соусы.

На завтрак – омлеты, каши, сырники, запеканки, панкейки. Количество приемов пищи рассчитываем индивидуально, исходя из ваших целей. Меню обновляем каждую неделю.

полезные завтраки

Используем отборные продукты от проверенных поставщиков. Обрабатываем их непосредственно перед доставкой. Готовим еду на неделю на гриле и на пару, варим и запекаем, используем вакуумную низкотемпературную технологию «Сювид» — таким образом максимально сохраняем питательную ценность. Добавляем минимум соли и масла — это помогает вам контролировать вес и усиливает защитные функции организма.

закажите здоровую еду на неделю

Упаковываем готовую еду в одноразовые герметичные пищевые контейнеры — в них она гарантированно сохраняет питательные вещества в течение 2 суток. При необходимости без проблем хранится в морозильной камере. Тара подходит для разогрева в микроволновой печи. Точный вес и калораж указываем на упаковке — вам не придется тратить время на подсчет.

Правильное питание для похудения и поддержания нормального веса

Для тех, кто хочет похудеть, предлагаем сбалансированное по БЖУ меню, составленное с дефицитом калорий. С семидневным рационом «Снижение» вы не будете испытывать приступов голода, срываться и переедать, благодаря чему вес будет стабильно уменьшаться. Вы выработаете привычку питаться правильно, поэтому избежите повторного набора веса, как после жестких низкокалорийных диет. Таким образом, систематически питаясь здоровой готовой едой, вы не только нормализуете массу тела, но и зафиксируете достигнутый результат.

Как работает наш сервис?

Картинка
Рассчитываете дневную норму калорий
Картинка
Выбираете программу питания
Картинка
Выбираете длительность рациона и удобное время доставки
Картинка
Мы готовим и доставляем
Картинка
Вы получаете готовый рацион, для вас вопрос с питанием решён!

Стоимость недельного рациона зависит от выбранной программы — количества блюд и используемых для их приготовления продуктов. Экономия при заказе готовой еды на несколько недель достигает 25 %.

Наши отзывы в instagram
Оформите заказ
Онлайн на сайте или по телефону
Картинка
Оформить по телефону
Менеджер позвонит
в течение 15 минут
Картинка
Оформить онлайн
Посмотрите меню,
выберите программу

Обратный звонок

Оставьте номер и мы перезвоним
в течение 15 минут и ответим на вопросы!