26.12.2017
1. Завтракайте
Просыпайтесь с мыслями о вкусном завтраке. Его отсутствие ухудшает метаболизм, провоцирует усталость и гликемию. Отказываясь от первого приема пищи, вы удваиваете риск переедания в течение всего дня.
19.12.2017
Процесс похудения запускается тогда, когда в организме появляется дефицит калорий. То есть когда мы тратим больше энергии, чем потребляем, наш организм начинает вырабатывать энергию из наших "запасов". Понимая это, многие люди начинают отказываться от еды
08.12.2017
Спортсменам очень важно соблюдать режим питания и идею по сервису доставки сбалансированной и здоровой еды поддержали широкие массы. Неудивительно, ведь помимо экономии времени, клиент получает сбалансированный фитнес рацион, составленный диетологом, рассчитанный на определенную программу.
08.12.2017
Но как сосредоточиться на главном и где черпать энергию?
Как сервис по доставке здорового питания помогает в решении важных задач?
Ритм жизни в Москве очень высок, люди столицы берут высокую планку, уровень энергии зашкаливает!Но как сосредоточиться на главном и где черпать энергию?
Записи блога