Заказать звонок
  • 8 (495) 640-50-04 С 9 до 19 без выходных
  • 0 товаров
Simplemeals
Доставка
здорового питания
от 750/день
Период больше
- цена меньше

Экономия до 25% *

*при заказе рациона от 1 недели

Готовое правильное питание с доставкой

До 50 часов в месяц современный человек тратит на покупку и приготовление еды. Если же вас заботит сбалансированность рациона и подсчет калорий, затраты времени будут еще больше. Не каждый житель мегаполиса, а тем более спортсмен, может включить такую задачу в свой график. Но есть и хорошая новость: мы уже сделали это за вас!

Как работает наш сервис?

Картинка
Рассчитываете дневную норму калорий
Картинка
Выбираете программу питания
Картинка
Выбираете длительность рациона и удобное время доставки
Картинка
Мы готовим и доставляем
Картинка
Вы получаете готовый рацион, для вас вопрос с питанием решён!

Здоровая еда на неделю от Simplemeals

Программы здорового питания сбалансированы по белкам, жирам и углеводам, витаминам и минералам. Они составляются диетологами и готовятся квалифицированными поварами.

В нашем ассортименте — 6 рационов для разных целей:

  • снижения веса;
  • его поддержания;
  • набора мышечной массы.

Меню продумывается на неделю и обновляется каждые 2 недели. Таким образом, вы питаетесь не только правильно и вкусно, но и разнообразно.

Мы закупаем только свежие и качественные продукты у проверенных поставщиков. Готовим на гриле и на пару, запекаем и отвариваем. Также применяем технологию «Сювид» — это щадящая обработка продуктов при низких температурах. Добавляем минимум соли и масла. Не используем консерванты, стабилизаторы и усилители вкуса.

Выберите нужный рацион

Снижение
Снижение 1100 ККал

Снижение

  1. Выберите калораж рациона
  2. длительность
  3. Тип подписки
     
  4. Итого 5 000 руб.1 000 руб./день
Вторник

  • Панкейки с курицей и моцареллой
    БЖУ: 10/8/48

  • Красная рыба в сливочном соусе с пастой
    БЖУ: 27/11/34

  • Люля кебаб из баранины с овощами
    БЖУ: 21/20/14

  • Салат с кунжутной заправкой
    БЖУ: 6/11/17
Среда

  • Блины с творогом
    БЖУ: 12/12/29

  • Бифштекс с печёным картофелем
    БЖУ: 26/10/30

  • Запечённый ризотто с морепродуктами
    БЖУ: 24/6/39

  • Салат с тунцом
    БЖУ: 18/10/8
Четверг

  • Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/7/18

  • Митболы в соусе Пилатти и рисом и нутом
    БЖУ: 24/8/58

  • Суп Том Ям
    БЖУ: 16/11/18

  • Фунчеза с курицей
    БЖУ: 17/6/25
Пятница

  • Панкейки с черникой
    БЖУ: 8/12/40

  • Фузилли с кальмаром в томатном соусе
    БЖУ: 26/8/37

  • Индейка с ананасами карри
    БЖУ: 24/5/41

  • Салат Арабика с нутом и курицей
    БЖУ: 13/8/22
Суббота

  • Запеканка творожная
    БЖУ: 24/7/17

  • Гречневая лапша с курицей
    БЖУ: 30/7/36

  • Треска с чесночным пюре
    БЖУ: 22/7/34

  • Салат из свеклы с брынзой
    БЖУ: 14/9/22
Воскресенье

  • Каша рисовая на кокосовом молоке
    БЖУ: 10/4/47

  • Смузи #74
    БЖУ: 2/1/14

  • Красная рыба с чечевицей
    БЖУ: 31/11/23

  • Куриная грудка на гриле с овощами на пару
    БЖУ: 32/8/18

  • Салат из капусты, свеклы и моркови
    БЖУ: 4/10/12
Понедельник

  • Блины с творогом
    БЖУ: 12/12/29

  • Митболы в соусе Пилатти и рисом и нутом
    БЖУ: 24/8/58

  • Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/7/18

  • Вителло тонатто
    БЖУ: 14/7/21
Баланс
Баланс 1200 ККал

Баланс

  1. Выберите калораж рациона
  2. длительность
  3. Тип подписки
     
  4. Итого 4 800 руб.960 руб./день
Вторник

  • Панкейки с курицей и моцареллой
    БЖУ: 10/8/48

  • Смузи #134
    БЖУ: 1.5/0.8/30.6

  • Люля кебаб из баранины с овощами
    БЖУ: 21/20/14

  • Запеканка творожная
    БЖУ: 24/7/17

  • Салат с кунжутной заправкой
    БЖУ: 6/11/17
Среда

  • Блины с творогом
    БЖУ: 12/12/29

  • Смузи #182
    БЖУ: 1/1/41

  • Бифштекс с печёным картофелем
    БЖУ: 26/10/30

  • Суп с фрикадельками
    БЖУ: 19/8/20

  • Салат с тунцом
    БЖУ: 18/10/8
Четверг

  • Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/7/18

  • Смузи #184

  • Стеклянная лапша в соусе Мексико с курицей
    БЖУ: 27/6/37

  • Суп Том Ям
    БЖУ: 16/11/18

  • Фунчеза с курицей
    БЖУ: 17/6/25
Пятница

  • Панкейки с черникой
    БЖУ: 8/12/40

  • Смузи #148
    БЖУ: 2/1/32

  • Красная рыба в сливочном соусе с пастой
    БЖУ: 46/23/68

  • Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/7/18

  • Салат Арабика с нутом и курицей
    БЖУ: 13/8/22
Суббота

  • Овсяная каша с ягодами
    БЖУ: 10/4/42

  • Смузи #137
    БЖУ: 2/2/27

  • Гречневая лапша с курицей
    БЖУ: 30/7/36

  • Треска с чесночным пюре
    БЖУ: 22/7/34

  • Салат из свеклы с брынзой
    БЖУ: 14/9/22
Воскресенье

  • Каша рисовая на кокосовом молоке
    БЖУ: 10/4/47

  • Смузи #142
    БЖУ: 1/4/25

  • Куриная грудка на гриле с овощами на пару
    БЖУ: 32/8/18

  • Красная рыба с чечевицей
    БЖУ: 31/11/23

  • Салат из капусты, свеклы и моркови
    БЖУ: 4/10/12
Понедельник

  • Блины с творогом
    БЖУ: 12/12/29

  • Смузи #142
    БЖУ: 1/4/25

  • Митболы в соусе Пилатти и рисом и нутом
    БЖУ: 24/8/58

  • Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/7/18

  • Вителло тонатто
    БЖУ: 14/7/21
Набор
Набор 2500 ККал

Набор

  1. Выберите калораж рациона
  2. длительность
  3. Тип подписки
     
  4. Итого 6 250 руб.1 250 руб./день
Вторник

  • Панкейки с курицей и моцареллой
    БЖУ: 10/8/48

    Каша рисовая
    БЖУ: 10/4/47

  • Люля кебаб из баранины с овощами
    БЖУ: 29/30/21

    Смузи #134
    БЖУ: 1.5/0.8/30.6

  • Красная рыба в сливочном соусе с пастой
    БЖУ: 37/17/51

  • Тыквенный суп-пюре
    БЖУ: 8/5/28

  • Гречка по-купечески
    БЖУ: 39/14/48

  • Салат с кунжутной заправкой
    БЖУ: 6/11/17
Среда

  • Каша кукурузная
    БЖУ: 12/5/44

    Блины с творогом
    БЖУ: 12/12/29

  • Запечённый ризотто с морепродуктами
    БЖУ: 31/11/57

    Смузи #112
    БЖУ: 2/1/23

  • Бифштекс с печёным картофелем
    БЖУ: 34/16/45

  • Суп с фрикадельками
    БЖУ: 19/8/20

  • Куриная печень по-строгановски
    БЖУ: 32/19/51

  • Салат с тунцом
    БЖУ: 18/10/8
Четверг

  • Яблочные оладьи
    БЖУ: 13/6/57

    Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/7/18

  • Стеклянная лапша в соусе Мексико с курицей
    БЖУ: 35/11/55

    Смузи #74
    БЖУ: 2/1/14

  • Митболы в соусе Пилатти и рисом и нутом
    БЖУ: 32/13/79

  • Суп Том Ям
    БЖУ: 16/11/18

  • Жаркое с индейкой
    БЖУ: 26/7/34

  • Фунчеза с курицей
    БЖУ: 17/6/25
Пятница

  • Панкейки с черникой
    БЖУ: 8/12/40

    Овсяная каша с ягодами
    БЖУ: 10/4/42

  • Индейка с ананасами карри
    БЖУ: 32/10/60

    Смузи #148
    БЖУ: 2/1/32

  • Фузилли с кальмаром в томатном соусе
    БЖУ: 35/14/55

  • Суп Пиренейский
    БЖУ: 15/7/21

  • Грудка в апельсиновом соусе с кус-кусом
    БЖУ: 39/12/55

  • Салат Арабика с нутом и курицей
    БЖУ: 13/8/22
Суббота

  • Кексы с курагой и орехами с сливочным соусом
    БЖУ: 8/8/38

    Запеканка творожная
    БЖУ: 24/7/17

  • Гречневая лапша с курицей
    БЖУ: 40/12/53

    Смузи #142
    БЖУ: 1/4/25

  • Треска с чесночным пюре
    БЖУ: 30/13/50

  • Суп Харчо
    БЖУ: 19/11/22

  • Курица с рисом и овощами
    БЖУ: 36/12/28

  • Салат из свеклы с брынзой
    БЖУ: 14/9/22
Воскресенье

  • Блины с куриным фаршем
    БЖУ: 14/13/32

    Каша рисовая на кокосовом молоке
    БЖУ: 10/4/47

  • Куриная грудка на гриле с овощами на пару
    БЖУ: 43/14/26

    Смузи #356
    БЖУ: 6/19/39

  • Красная рыба с чечевицей
    БЖУ: 42/17/33

  • Суп фасолевый
    БЖУ: 15/7/25

  • Куриная грудка с тыквой и булгуром
    БЖУ: 32/7/30

  • Салат из капусты, свеклы и моркови
    БЖУ: 4/10/12
Понедельник

  • Блины с творогом
    БЖУ: 12/12/29

    Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/7/18

  • Митболы в соусе Пилатти и рисом и нутом
    БЖУ: 32/13/79

    Смузи #142
    БЖУ: 1/4/25

  • Курица с рисом и овощами
    БЖУ: 27/7/39

  • Суп Харчо
    БЖУ: 19/11/22

  • Грудка гриль, рис жасмин, овощное соте
    БЖУ: 43.4/11.4/50

  • Вителло тонатто
    БЖУ: 14/7/21

Свежеприготовленную здоровую еду мы расфасовываем в технологичные контейнеры, оперативно доставляем их в термосумках на дом и в офисы жителям Москвы и Подмосковья. Частота доставки — каждые 2 дня. Упаковка позволяет сохранять свежесть полезной еды при хранении дома в холодильнике, а при необходимости — замораживать и разогревать в микроволновке. На каждой порции указываем точный вес и калораж.

Создай свое блюдо или выбери готовое

Как правильно подобрать здоровую еду

На сайте размещен полезный «Калькулятор калорий». Это очень удобный и информативный сервис, с помощью которого вы можете рассчитать оптимальный для себя калораж и заказать то, что нужно, выбрать готовую программу и ее длительность. При заказе здоровой еды на неделю и больше вас ждет скидка от 4 до 25 %.

Simplemeals - сервис,
который заботится о вашем питании и экономит время.

  1. Отбираем самые
    качественные продукты
  2. Готовим без жира,
    усилителей вкуса и консервантов
  3. Используем правильные
    технологии приготовления
  4. Осуществляем контроль
    калорийности каждого блюда
  5. Вы получаете
    питание на весь день

Работаем с проверенными поставщиками

Как мы доставляем и обеспечиваем сохранность продуктов?

  1. Картинка
    Принимаем заказы на следующий день до 21-00,
    есть возможность начать рацион с любого дня.
  2. Картинка
    Готовим ночью и доставляем завтра с утра,
    утренняя доставка обеспечивает максимальную свежесть.
  3. Картинка
    Контейнеры с питанием герметично запаяны и промаркированы,
    доставляются в термосумках и хранятся в холодильнике 2-е суток.

отзывы в instagram

Оформите заказ
Онлайн на сайте или по телефону
Картинка
Оформить по телефону
Менеджер позвонит
в течение 15 минут
Картинка
Оформить онлайн
Посмотрите меню,
выберите программу

Обратный звонок

Оставьте номер и мы перезвоним
в течение 15 минут и ответим на вопросы!