• 8 (495) 640-50-04
  • 0 товаров
Simplemeals

Доставка
здорового питания
от 750/день

Как работает наш сервис?

Картинка
Рассчитываете дневную норму калорий
Картинка
Выбираете программу питания
Картинка
Выбираете длительность рациона и удобное время доставки
Картинка
Мы готовим и доставляем
Картинка
Вы получаете готовый рацион, для вас вопрос с питанием решён!

Выберите нужный рацион

Снижение
Снижение 1200 ККал

Снижение

  1. Выберите калораж рациона
  2. длительность
  3. Тип подписки
     
  4. Итог 5 000 руб.
    1 000 руб./день
Суббота
  • Овсяная каша с фруктами
    БЖУ: 10/4/42
  • Митболы с нутом
    БЖУ: 31/12/25
  • Салат с медово-горчичной заправкой
    БЖУ: 6/10/20
  • Индейка гриль, брокколи
    БЖУ: 60.7/18.1/27.5
Воскресенье
  • Запеканка творожная
    БЖУ: 24/7/17
  • Индейка в имбирном соусе
    БЖУ: 28/7/44
  • Салат с нутом
    БЖУ: 13/9/18
  • Грудка гриль, зелёная фасоль
    БЖУ: 69.5/19.2/21.2
Понедельник
  • Омлет с овощами
    БЖУ: 22/12/20
  • Гречка с рубленной говядиной
    БЖУ: 24/10/38
  • Салат с тунцом
    БЖУ: 18/10/8
  • Куриная котлета, цветная капуста
    БЖУ: 58.6/20.3/26.4
Вторник
  • Сырники с кокосовой стружкой
    БЖУ: 22/4/12
  • Куриная грудка с сыром
    БЖУ: 26/9/34
  • Цезарь с креветками
    БЖУ: 18/7/22
  • Говядина, овощи гриль
    БЖУ: 58.2/26.6/34.1
Среда
  • Каша овсяная
    БЖУ: 10/5/45
  • Рис с морепродуктами
    БЖУ: 25/5/43
  • Куриная запеканка под сыром
    БЖУ: 35/20/10
  • Грудка на пару, брокколи
    БЖУ: 58.6/14.5/16.8
Четверг
  • Запеканка творожная
    БЖУ: 24/7/17
  • Красная рыба с чечевицей
    БЖУ: 42/12/32
  • Куриная грудка с зелёной фасолью на пару
    БЖУ: 32/3/18
  • Куриная котлета, капуста брюссельская
    БЖУ: 60.4/15.2/21.3
Пятница
  • Овсяная каша с фруктами
    БЖУ: 10/4/42
  • Ризотто с белой рыбой
    БЖУ: 26/7/41
  • Салат из свеклы с брынзой
    БЖУ: 14/9/22
  • Говяжья котлета, микс овощи
    БЖУ: 51.9/24.4/21.2
Баланс
Баланс 1200 ККал

Баланс

  1. Выберите калораж рациона
  2. длительность
  3. Тип подписки
     
  4. Итог 4 800 руб.
    960 руб./день
Суббота
  • Овсяная каша с фруктами
    БЖУ: 10/4/42
  • Смузи #182
    БЖУ: 1/1/42
  • Митболы с нутом
    БЖУ: 31/12/25
  • Салат из капусты, свеклы и моркови
    БЖУ: 4/10/12
  • Индейка гриль, микс овощи
    БЖУ: 49.5/15.3/19.8
Воскресенье
  • Гранола с йогуртом
    БЖУ: 10/7/42
  • Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/5/10
  • Индейка в имбирном соусе
    БЖУ: 28/7/44
  • Салат с нутом
    БЖУ: 13/9/18
  • Грудка гриль, брокколи
    БЖУ: 49.5/15.7/16.6
Понедельник
  • Омлет с овощами
    БЖУ: 22/12/20
  • СМУЗИ #158
    БЖУ: 2/0.7/35.5
  • Гречка с рубленной говядиной
    БЖУ: 24/10/38
  • Салат с тунцом
    БЖУ: 18/10/8
  • Куриная котлета, цветная капуста
    БЖУ: 48.9/17.4/20.8
Вторник
  • Панкейки с мёдом
    БЖУ: 5/5/40
  • Смузи #184
  • Куриная грудка с сыром
    БЖУ: 26/9/34
  • Цезарь с креветками
    БЖУ: 18/7/22
  • Грудка на пару, микс офощи
    БЖУ: 54.6/15.9/25
Среда
  • Банановые вафли
    БЖУ: 12/9/42
  • Паста в сливочном соусе со шпинатом
    БЖУ: 28/8/38
  • Куриная запеканка под сыром
    БЖУ: 35/20/10
  • Говяжья котлета, капуста брюссельская
    БЖУ: 47/21.5/20.8
Четверг
  • Запеканка творожная
    БЖУ: 24/7/17
  • СМУЗИ #134
    БЖУ: 1.5/0.8/30.6
  • Красная рыба с чечевицей
    БЖУ: 31/9/24
  • Куриная грудка с зелёной фасолью на пару
    БЖУ: 32/3/18
  • Индейка гриль, брокколи
    БЖУ: 50.3/15.7/21.4
Пятница
  • Банановые вафли
    БЖУ: 12/8/38
  • СМУЗИ #112
    БЖУ: 1.6/1.8/23.4
  • Ризотто с белой рыбой
    БЖУ: 26/7/41
  • Салат из свеклы с брынзой
    БЖУ: 14/9/22
  • Говядина, овощи гриль
    БЖУ: 54.7/24.3/25.9
Набор
Набор 2500 ККал

Набор

  1. Выберите калораж рациона
  2. длительность
  3. Тип подписки
     
  4. Итог 8 300 руб.
    1 660 руб./день
Суббота
  • Каша кукурузная
    БЖУ: 12/5/44
    Гранола с йогуртом
    БЖУ: 10/7/42
  • Гречневая лапша с курицей
    БЖУ: 34/9/55
    Смузи #104
  • Митболы с нутом
    БЖУ: 40/16/32
  • Грибной суп-пюре
    БЖУ: 9/5/33
  • Индейка гриль, булгур, микс овощи
    БЖУ: 40.2/6/41.3
  • Цезарь-ролл c куриной грудкой
    БЖУ: 23/12/22
Воскресенье
  • Каша рисовая
    БЖУ: 10/4/47
    Запеканка творожная
    БЖУ: 24/7/17
  • Индейка в имбирном соусе
    БЖУ: 38/10/54
    СМУЗИ #121
    БЖУ: 1.2/3.1/27.8
  • Барли с фаршем из индейки
    БЖУ: 36/8/65
  • Чечевичный суп
    БЖУ: 12/5/28
  • Грудка гриль, киноа, овощи гриль
    БЖУ: 43.2/11.2/38.9
  • Салат с нутом
    БЖУ: 13/9/18
Понедельник
  • Каша овсяная
    БЖУ: 10/5/45
    Омлет
    БЖУ: 22/12/15
  • Гречка с рубленной говядиной
    БЖУ: 33/14/45
    СМУЗИ #148
    БЖУ: 2.1/0.4/34.3
  • Курица с рисом и овощами
    БЖУ: 35/11/56
  • Борщ
    БЖУ: 18/11/17
  • Куриная котлета, гречка, цветная капуста
    БЖУ: 39.3/9.7/39
  • Салат с тунцом
    БЖУ: 18/10/8
Вторник
  • Панкейки с йогуртом
    БЖУ: 8/5/45
    Сырники с кокосовой стружкой
    БЖУ: 22/4/12
  • Куриная грудка с сыром
    БЖУ: 32/13/44
    СМУЗИ #262
    БЖУ: 5.5/10.4/37.3
  • Фарш из индейки с гречкой
    БЖУ: 34/9/48
  • Уха по-фински
    БЖУ: 19/9/18
  • Уха по-фински
    БЖУ: 19/9/18
  • Цезарь с креветками
    БЖУ: 18/7/22
Среда
  • Банановые вафли
    БЖУ: 12/9/42
    Каша овсяная
    БЖУ: 10/5/45
  • Паста в сливочном соусе со шпинатом
    БЖУ: 38/10/45
    Смузи #104
  • Курица с грибами в сливочном соусе
    БЖУ: 36/13/40
  • Мисо с рыбой
    БЖУ: 16/6/17
  • Говяжья котлета, кус-кус, брюссельская капуста
    БЖУ: 33.7/13.6/37
  • Куриная запеканка под сыром
    БЖУ: 35/20/10
Четверг
  • Овсяная каша с орехами
    БЖУ: 10/7/51
    Запеканка творожная
    БЖУ: 24/7/17
  • Говядина по-строгановски
    БЖУ: 32/16/42
    СМУЗИ #158
    БЖУ: 2/0.7/35.5
  • Красная рыба с чечевицей
    БЖУ: 42/12/32
  • Уха
    БЖУ: 18/9/14
  • Куриная котлета, гречка с грибами, брокколи
    БЖУ: 41.8/8.9/40.1
  • Куриная грудка с зелёной фасолью на пару
    БЖУ: 32/3/18
Пятница
  • Банановые вафли
    БЖУ: 12/8/38
    Каша манная
    БЖУ: 10/5/46
  • Ризотто с белой рыбой
    БЖУ: 34/9/48
    Смузи #184
  • Куриная печень по-строгановски
    БЖУ: 32/14/44
  • Суп-пюре из брокколи
    БЖУ: 11/5/30
  • Говядина, булгур, овощи гриль
    БЖУ: 37.3/13.2/44.9
  • Салат из свеклы с брынзой
    БЖУ: 14/9/22

Simplemeals - сервис,
который заботится о вашем питании и экономит время.

  1. Отбираем самые
    качественные продукты
  2. Готовим без жира,
    усилителей вкуса и консервантов
  3. Используем правильные
    технологии приготовления
  4. Осуществляем контроль
    калорийности каждого блюда
  5. Вы получаете
    питание на весь день

Работаем с проверенными поставщиками

Как мы доставляем и обеспечиваем сохранность продуктов?

  1. Картинка
    Принимаем заказы на следующий день до 21-00,
    есть возможность начать рацион с любого дня.
  2. Картинка
    Готовим ночью и доставляем завтра с утра,
    утренняя доставка обеспечивает максимальную свежесть.
  3. Картинка
    Контейнеры с питанием герметично запаяны и промаркированы,
    доставляются в термосумках и хранятся в холодильнике 2-е суток.

отзывы в instagram

Оформите заказ
Онлайн на сайте или по телефону
Картинка
Оформить по телефону
Менеджер позвонит
в течение 15 минут
Картинка
Оформить онлайн
Посмотрите меню,
выберите программу