Заказать звонок
Simplemeals
Доставка
здорового питания
от 750/день
Период больше
- цена меньше

Экономия до 25% *

*при заказе рациона от 1 недели
НОВЫЕ БЛЮДА
КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ
СКИДКА 30% НА ПЕРВЫЙ
ЗАКАЗ 2-Х ДНЕЙ ПИТАНИЯ

Готовая еда с доставкой

До 50 часов в месяц современный человек тратит на покупку и приготовление еды. Если же вас заботит сбалансированность рациона и подсчет калорий, затраты времени будут еще больше. Не каждый житель мегаполиса, а тем более спортсмен, может включить такую задачу в свой график. Но есть и хорошая новость: мы уже сделали это за вас!

Как работает наш сервис?

порядок действий 1
Рассчитываете дневную норму калорий
порядок действий 2
Выбираете программу правильного питания
порядок действий 3
Выбираете длительность рациона и удобное время доставки
порядок действий 4
Мы готовим и доставляем заказ
порядок действий 5
Вы получаете готовый рацион, для вас вопрос с питанием решён!

Здоровая еда на неделю от Simplemeals

Программы здорового питания сбалансированы по белкам, жирам и углеводам, витаминам и минералам. Они составляются диетологами, блюда готовятся квалифицированными поварами.

В нашем ассортименте 6 полезных рационов для разных целей:

  • снижения веса;
  • его поддержания;
  • набора мышечной массы.

Меню продумывается на неделю и обновляется каждые 2 недели. Таким образом, вы питаетесь не только правильно и вкусно, но и разнообразно.

Мы закупаем только свежие и качественные продукты у проверенных поставщиков. Готовим на гриле и на пару, запекаем и отвариваем. Также применяем технологию «Сювид» — это щадящая обработка продуктов при низких температурах. Добавляем минимум соли и масла. Не используем консерванты, стабилизаторы и усилители вкуса.

Выберите нужный рацион

Лёгкие
1200 ККал
Лёгкие
  1. Выберите калораж рациона
  2. длительность
  3. Тип подписки
     
  4. Итого
    4992 руб. 4500.00 4 500 руб. 900 руб./день
    Заказать
Пн

  • Запеканка творожная
    БЖУ: 22/10/18

  • Ягодный морс
    БЖУ: 2/1/24

  • Гороховый суп
    БЖУ: 13/8/18

  • Митболы из индейки с грибами с кус кусом
    БЖУ: 28/6/36

  • Цезарь с курицей
    БЖУ: 12/14/14
Вт

  • Яблочные оладьи
    БЖУ: 13/6/57

  • Смузи #148
    БЖУ: 2/1/32

  • Азу из говядины с картофелем по-деревенски
    БЖУ: 24/9/34

  • Творог с джемом
    БЖУ: 12/5/12

  • Кесадилья
    БЖУ: 14/13/24
Ср

  • Оладьи с индейкой и кабачком
    БЖУ: 22/10/22

  • Смузи #137
    БЖУ: 2/2/27

  • Суп грибной с овощами
    БЖУ: 7/6/28

  • Красная рыба в сливочном соусе с пастой
    БЖУ: 27/11/34
Чт

  • Фриттата с курицей
    БЖУ: 22/12/20

  • Смузи #142
    БЖУ: 1/4/25

  • Куриная печень по-строгановски
    БЖУ: 24/12/34

  • Рыбные биточки с соусом тар-тар
    БЖУ: 23/7/36

  • Салат с киноа и оливками
    БЖУ: 8/9/24
Пт

  • Рисовый пудинг с персиком
    БЖУ: 10/7/39

  • Смузи #134
    БЖУ: 1.5/0.8/30.6

  • Чахохбили из курицы с рисом
    БЖУ: 25/11/38

  • Дары моря в томатах с овощами
    БЖУ: 23/7/25

  • Салат с баклажаном и томатами
    БЖУ: 9/14/13
Сб

  • Кексы с курагой и орехами с сливочным соусом
    БЖУ: 8/8/38

  • Смузи #129
    БЖУ: 2/4/21

  • Курица с чатни и кус кус
    БЖУ: 30/6/39

  • Говяжья котлета с картофелем и овощным соте
    БЖУ: 26/10/37

  • Овощной салат со сметаной
    БЖУ: 13/14/11
Вс

  • Панкейки с черникой
    БЖУ: 8/12/40

  • Смузи #112
    БЖУ: 2/1/23

  • Скрэмбл с рататуем
    БЖУ: 24/10/20

  • Шведские фрикадельки с ягодным соусом
    БЖУ: 25/12/34

  • Винегрет с сельдью
    БЖУ: 11/12/18
Сбалансированные
1500 ККал
Сбалансированные
  1. Выберите калораж рациона
  2. длительность
  3. Тип подписки
     
  4. Итого
    4992 руб. 5250.00 5 250 руб. 1 050 руб./день
    Заказать
Пн

  • Запеканка творожная
    БЖУ: 22/10/18

    Ягодный морс
    БЖУ: 2/1/24

  • Фрикадельки с мятным соусом
    БЖУ: 25/10/34

  • Гороховый суп
    БЖУ: 13/8/18

  • Митболы из индейки с грибами с кус кусом
    БЖУ: 28/6/36

  • Цезарь с курицей
    БЖУ: 12/14/14
Вт

  • Яблочные оладьи
    БЖУ: 13/6/57

    Смузи #112
    БЖУ: 2/1/23

  • Азу из говядины с картофелем по-деревенски
    БЖУ: 24/9/34

  • Томатный суп
    БЖУ: 17/6/26

  • Паста с морепродуктами
    БЖУ: 25/6/36

  • Кесадилья
    БЖУ: 14/13/24
Ср

  • Оладьи с индейкой и кабачком
    БЖУ: 22/10/22

    Смузи #137
    БЖУ: 2/2/27

  • Фрикадельки со шпинатом и кус кусом
    БЖУ: 26/9/35

  • Суп грибной с овощами
    БЖУ: 7/6/28

  • Красная рыба в сливочном соусе с пастой
    БЖУ: 27/11/34
Чт

  • Панкейки с йогуртом
    БЖУ: 6/3/30

    Смузи #142
    БЖУ: 1/4/25

  • Курица по-шотландски с мятой
    БЖУ: 29/12/32

  • Куриная печень по-строгановски
    БЖУ: 24/12/34

  • Рыбные биточки с соусом тар-тар
    БЖУ: 23/7/36

  • Салат с киноа и оливками
    БЖУ: 8/9/24
Пт

  • Рисовый пудинг с персиком
    БЖУ: 10/7/39

    Смузи #134
    БЖУ: 1.5/0.8/30.6

  • Чахохбили из курицы с рисом
    БЖУ: 25/11/38

  • Террин из курицы и ветчины с лапшой
    БЖУ: 26/12/34

  • Дары моря в томатах с овощами
    БЖУ: 23/7/25

  • Салат с баклажаном и томатами
    БЖУ: 9/14/13
Сб

  • Кексы с курагой и орехами с сливочным соусом
    БЖУ: 8/8/38

    Смузи #129
    БЖУ: 2/4/21

  • Курица с чатни и кус кус
    БЖУ: 30/6/39

  • Шурпа
    БЖУ: 12/9/22

  • Говяжья котлета с картофелем и овощным соте
    БЖУ: 26/10/37

  • Овощной салат со сметаной
    БЖУ: 13/14/11
Вс

  • Панкейки с черникой
    БЖУ: 8/12/40

    Смузи #112
    БЖУ: 2/1/23

  • Курица с грибами в сливочном соусе
    БЖУ: 29/9/30

  • Скрэмбл с рататуем
    БЖУ: 24/10/20

  • Шведские фрикадельки с ягодным соусом
    БЖУ: 25/12/34

  • Винегрет с сельдью
    БЖУ: 11/12/18
Сытные
2500 ККал
Сытные
  1. Выберите калораж рациона
  2. длительность
  3. Тип подписки
     
  4. Итого
    4992 руб. 6250.00 6 250 руб. 1 250 руб./день
    Заказать
Пн

  • Каша рисовая на кокосовом молоке
    БЖУ: 10/4/47

    Запеканка творожная
    БЖУ: 22/10/18

  • Стеклянная лапша в соусе Мексико с курицей
    БЖУ: 35/11/55

    Ягодный морс
    БЖУ: 2/1/24

  • Фрикадельки с мятным соусом
    БЖУ: 33/17/50

  • Гороховый суп
    БЖУ: 13/8/18

  • Митболы из индейки с грибами с кус кусом
    БЖУ: 37/11/54

  • Цезарь с курицей
    БЖУ: 12/14/14
Вт

  • Яблочные оладьи
    БЖУ: 13/6/57

    Творог с джемом
    БЖУ: 12/5/12

  • Курица с пекинской капустой с рисом
    БЖУ: 37/12/60

    Смузи #148
    БЖУ: 2/1/32

  • Азу из говядины с картофелем по-деревенски
    БЖУ: 32/15/50

  • Томатный суп
    БЖУ: 17/6/26

  • Паста с морепродуктами
    БЖУ: 33/11/53

  • Кесадилья
    БЖУ: 14/13/24
Ср

  • Каша кукурузная
    БЖУ: 12/5/44

    Оладьи с индейкой и кабачком
    БЖУ: 22/10/22

  • Биточки куриные с грибным соусом
    БЖУ: 40/14/47

    Смузи #137
    БЖУ: 2/2/27

  • Фрикадельки со шпинатом и кус кусом
    БЖУ: 35/15/53

  • Суп грибной с овощами
    БЖУ: 7/6/28

  • Красная рыба в сливочном соусе с пастой
    БЖУ: 27/11/34
Чт

  • Панкейки с мёдом
    БЖУ: 5/5/40

    Фриттата с курицей
    БЖУ: 22/12/20

  • Курица по-шотландски с мятой
    БЖУ: 37/18/49

    Смузи #142
    БЖУ: 1/4/25

  • Куриная печень по-строгановски
    БЖУ: 32/19/51

  • Суп куриный
    БЖУ: 19/5/20

  • Рыбные биточки с соусом тар-тар
    БЖУ: 31/12/55

  • Салат с киноа и оливками
    БЖУ: 8/9/24
Пт

  • Рисовый пудинг с персиком
    БЖУ: 10/7/39

    Сырники с апельсиновой цедрой
    БЖУ: 22/7/18

  • Чахохбили из курицы с рисом
    БЖУ: 33/15/56

    Смузи #262
    БЖУ: 5.56/10/37

  • Террин из курицы и ветчины с лапшой
    БЖУ: 35/17/52

  • Крем-суп с цветной капустой
    БЖУ: 7/11/24

  • Дары моря в томатах с овощами
    БЖУ: 23/7/25

  • Салат с баклажаном и томатами
    БЖУ: 9/14/13
Сб

  • Кексы с курагой и орехами с сливочным соусом
    БЖУ: 8/8/38

    Овсяная каша с ягодами
    БЖУ: 10/4/49

  • Курица с чатни и кус кус
    БЖУ: 39/11/58

    Смузи #129
    БЖУ: 2/4/21

  • Говяжья котлета с картофелем и овощным соте
    БЖУ: 35/17/56

  • Шурпа
    БЖУ: 12/9/22

  • Ризотто с белой рыбой
    БЖУ: 24/7/37

  • Овощной салат со сметаной
    БЖУ: 13/14/11
Вс

  • Панкейки с черникой
    БЖУ: 8/12/40

    Скрэмбл с рататуем
    БЖУ: 24/10/20

  • Курица с грибами в сливочном соусе
    БЖУ: 38/14/46

    Смузи #112
    БЖУ: 2/1/23

  • Шведские фрикадельки с ягодным соусом
    БЖУ: 33/17/51

  • Уха
    БЖУ: 18/9/14

  • Ригатони с сыром, индейкой и овощами
    БЖУ: 37/11/52

  • Винегрет с сельдью
    БЖУ: 11/12/18
скидка
30%
на все пробные 2-х дневные рационы
*на первый заказ

Разнообразное меню, включая салаты, супы, смузи.
Честно считаем и указываем калории
Чтобы получить скидку на первый пробный заказ, введите телефон в поле ниже и нажмите на кнопку "Хочу!"

Свежеприготовленную здоровую еду мы расфасовываем в технологичные контейнеры, оперативно доставляем их в термосумках на дом и в офисы жителям Москвы и Подмосковья. Частота доставки — каждые 2 дня. Упаковка позволяет сохранять свежесть полезной еды при хранении дома в холодильнике, а при необходимости — замораживать и разогревать в микроволновке. На каждой порции указываем точный вес и калораж.

Создай свое блюдо или выбери готовое

Как правильно подобрать здоровую еду?

На сайте размещен полезный «Калькулятор калорий». Это очень удобный и информативный сервис, с помощью которого вы можете рассчитать оптимальный для себя калораж и выбрать готовую программу, которая нужна именно вам. При заказе здоровой еды на неделю и больше вас ждет скидка от 4 до 25 %.

Simplemeals - сервис,
который заботится о вашем питании и экономит время.

  1. Отбираем самые
    качественные продукты
  2. Готовим без жира,
    усилителей вкуса и консервантов
  3. Используем правильные
    технологии приготовления
  4. Осуществляем контроль
    калорийности каждого блюда
  5. Вы получаете
    питание на весь день

Работаем с проверенными поставщиками

поставщик 1
поставщик 2
поставщик 3
поставщик 4
поставщик 5

Как мы доставляем и обеспечиваем сохранность продуктов?

  1. Картинка
    Принимаем заказы на следующий день до 21-00,
    есть возможность начать рацион с любого дня.
  2. Картинка
    Готовим ночью и доставляем завтра с утра,
    утренняя доставка обеспечивает максимальную свежесть.
  3. Картинка
    Контейнеры с питанием герметично запаяны и промаркированы,
    доставляются в термосумках и хранятся в холодильнике 2-е суток.

МКАД – 300 руб.

МКАД (рационы) – бесплатно

МКАД (от 2 000 руб.) – бесплатно


МКАД + 10 км (менее 2 000 руб.) – 600 руб.

МКАД + 10 км – дополнительно 300 руб.

за МКАД (рационы) – дополнительно 200 руб.

Другие варианты доставки уточняйте у менеджера.

Вопросы и ответы

1 Каким образом формируется меню Simplemeals?

Мы уважаем принципы здорового питания, поэтому пища готовится только из свежих натуральных продуктов, которые закупаются у проверенных поставщиков. Все блюда имеют сбалансированный состав и содержат необходимое количество белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов. Еда идеально подойдет любителям спорта и всем тем, кто выбирает правильное питание.

Мы используем только здоровые методы термической обработки: варку, готовку на пару, запекание и приготовление на гриле. Каждые две недели наши специалисты обновляют меню, поэтому еда не только вкусная и полезная, но и разнообразная. В разработке меню принимают участие квалифицированные повара и диетологи.

2 Какие проблемы решает готовое правильное питание?

Помимо экономии времени на приготовление еды, наши готовые рационы направлены на снижение и поддержание веса, а также на набор мышечной массы. Вы сами выбираете меню на предстоящую неделю, исходя из желаемых целей. В ассортименте представлены легкие, сбалансированные и сытные варианты правильного питания. Доставка здоровой еды в офис избавит вас от необходимости подсчета калорий, выбора и приготовления подходящих продуктов.

3 Какие блюда входят в меню?

Simplemeals предлагает самые вкусные и разнообразные варианты правильного питания: в ассортименте присутствуют сытные завтраки, легкие супчики, витаминные салаты, диетическое мясо, полезные гарниры, витаминные напитки и низкокалорийная выпечка.

4 Как выбрать подходящую программу?

На сайте Simplemeals вы можете рассчитать подходящую норму калорий на день. Исходя из этого, будут предложены варианты блюд, идеально подходящие под ваши индивидуальные запросы.

5 Как заказать доставку готового правильного питания в офис или на дом и как оплатить заказ?

Выберите подходящий рацион на сайте и сформируйте свою «корзину». Правильное питание можно заказать на 1–2 дня или сразу на несколько недель. Укажите адрес в Москве или Московской области, желаемую дату и время доставки. Оплатить заказ можно банковской картой или наличными курьеру. Подробные условия читайте в соответствующих разделах сайта. Обратите внимание: благодаря герметичной упаковке продукция может храниться двое суток, поэтому вполне можно заказать рацион на несколько дней и хранить его в холодильнике.

6 Существуют ли какие-нибудь акции на здоровое питание?

Оформив подписку на 4 недели, вы сможете питаться на 25 % дешевле. На первый заказ предоставляется скидка 30 % при заказе на 2 дня и 10 % при заказе на неделю. Наслаждайтесь полезной едой и экономьте!

отзывы в instagram